Ahojte, som Gabi
bývalá audítorka a CFO s niekoľkoročnou kariérou vo financiách, z ktorej sa stala učiteľka yogy, vášnivá cestovateľka, manželka a matka, momentálne obyvateľka ostrova Bohov Bali
Certifikáty
Prenatal & Postnatal 85+hr
Awakened Spirit Yoga, USA, registrovaná v Yoga Alliance
200hr RYT
School Yoga Institute, USA, registrovaná v Yoga Alliance
60hr certifikácia
Yoga Vidya, registrovaná pod MŠ SR
Zameranie
Hatha yoga
tradičná joga, ktorá ozdravuje celý pohybový aparát a poskytuje pružnosť chrbtici
Vinyasa yoga
kombinácia dychu, zádrží a najmä plynulého pohybu na aktiváciu hlbších svalov v tele
Prenatal yoga
posilnenie a podpora tehotných žien počas ich tehotenstva s účinnými postupmi
Skúsenosti
Yoga inštruktorka
Fredy Ayisi yoga, Joga Zdravo, Kona Yoga
Yoga pobyty
Víkendové pobyty Tri Studničky, Ayurvedsky yoga retreat na Sri lanke 2022
Yoga vo firmách
yogička vo firmách
Čo vám prinesie yoga so mnou?
Milujem yogu, milujem cestovanie a milujem učiť.
Mojím snom je spájať všetky moje vášne dokopy, a pomáhať tak iným ľuďom
nájsť pokoj v duši, silu svojho tela a jasnú myseľ.
Sila
Posilnenie tela
posilnenie svalov, zlepšenie držania tela a uvoľnenie napätia v chrbtici
Rovnováha
Zharmonizovanie tela
zlepšenie koordinácie a stability prináša fyzické, mentálne aj emocionálne výhody
Meditácia
Upokojenie mysle
objavenie vnútorného pokoja, ktorý vedie k lepšiemu celkovému zdraviu
Retreaty so mnou
Lorem Ipsn gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem auci elit consequat ipsutis sem niuis sed odio sit amet vulputate cursus mauris.
- All
- Props
- Yoga
Benefity retreatu
Najväčším benefitom retreatu so mnou je, že začnete žiť v súlade so svojím telom a svojím ja. Vrátite sa späť zrelaxovaní a s povznesenou náladou, ktorá vám zostane.
Na hodinách jogy objavíte vnútorný pokoj a načerpáte nové sily.
Okrem toho spoznáte novú krajinu a novú kultúru s top slovenským sprevodcom Už letím.